Как гулять с маленьким ребенком, когда на улице мороз
Недолгие прогулки в парке, даже зимой, являются очень полезными для маленьких детей и не принесут никакого вреда, если придерживаться нескольких правил. И так, какая же температура является оптимальной для таких зимних прогулок? Детские врачи говорят о том, что такого рода прогулки, ну естественно при небольшом морозе полезны для малыша и даже укрепляют его иммунитет: так как, находясь на улице, ребенок адаптируется к таким погодным условиям и, попадая в похожее положение, он будет меньше и реже подвергаться простудным заболеваниям.

Но для каждого возраста ребенка есть рекомендуемая и оптимальная температура для прогулок. Так, для грудного малыша(ребенок до года) рекомендуется совершать зимние прогулки при температуре не ниже -7 градусов. Для тех деток, которые уже постарше и самостоятельно ходят, приемлемой является температура до -15 градусов. Ребенок в таком возрасте может уже понимать все прелести зимы: играть со снегом, кататься на санках – для него такая прогулка будет еще полезнее.

При совершении прогулок, родителям стоит усвоить несколько правил и первое из них это обращать внимание или узнавать влажность воздуха. Так как при разной влажности температура на улице ощущается по-другому. К примеру, при сухом климате, если шкала термометра добегает до -15, она будет ощущаться, примерно, на -5, а если климат влажный, то наоборот, при -5 будет казаться, что на улице полноценных -15.

Исходя из этого, при низкой влажности, прогулки с малышом можно продлить, главное тепло его одеть, чтобы он не замерз. А при повышенной влажности время прогулки рекомендовано сократить, или же вообще остаться сегодня дома.

Следующее правило это время прогулок. С совсем маленьким ребенком нужно прогуливаться каждый день, но не больше 10-20 минут, учитывая влажность воздуха. Но погода, как известно, непредсказуема и не каждый день может разыграться хорошая погода, в таком случае будет достаточно просто одеть ребенка и вывести его на балкон, буквально на пару минут. Еще существует такой вариант, как проветрить комнату, но тоже одеть перед этим ребенка потеплее. Что касается деток после года, то прогулки разрешаются подольше – от получаса до одного часа нахождения на улице. Это все зависит еще и от влажности воздуха. Надо проследить за тем, чтобы ребенок не замерз, но и одеть его так, чтобы он вспотел тоже противопоказано.

Зимняя одежда детей должна быть удобной, чтобы малыши могли свободно в ней передвигаться и бегать. Так же детские зимние комбинезоны или штанишки с курточками должны быть изготовлены из непромокаемого материала. Один из лучших вариантов - комбинезоны-трансформеры фирмы Зимка, они удобны, качественны и в то же время недорогие.

Для того, чтобы укрепить иммунитет вашего малыша, важна регулярность таких прогулок. Даже если вы будете гулять совсем недолго, главное, чтобы эти прогулки были каждый день. Зима – это сказочная пора, время Деда мороза, веселья и прочих радостей, так что не стоит лишать ребенка этого счастья.

Статьи по теме:

Оставить коммент.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *