Направления психологии

Психология по-прежнему является популярной наукой, к которой многие люди проявляют интерес. Большинство людей воодушевляются ее теоретической стороной, изучая любопытные статьи, посвященные психологии, в журналах и всемирной сети. Однако, ежегодно все больше встречается людей, прибегающих к помощи компетентных психотерапевтов и психологов, которые оказывают поддержку в решении различных жизненных проблем. Поскольку отсутствует единственный на все случаи жизни индивидуальный метод работы с человеком, в психологии возникло множество направлений, а также методов. В этой статье приведены наиболее актуальные и увлекательные из них.

Теория психоанализ

Представляя собой классическое направление науки о душе, психоанализ не теряет свою значимость и в настоящее время. Это направление имеет дело с бессознательными стремлениями человека, механизмами защиты, которыми вооружается человеческое сознание. Основной упор делается на воспоминания детства. Подробно изучив, какие события детства были подвергнуты вытеснению, можно при помощи осознания избавиться от воздействия бессознательного и справиться с отрицательными результатами так называемой психологической обороны.

Позитивная психотерапия

Рациональный позитум – подход в этом направлении означает объемное видение ситуации, которое учитывает и негативные, и положительные стороны. Это предполагает позитивный взгляд на саму человеческую натуру. Метод основан на природных данных человека, набор которых является равноценным для всех, однако каждая способность имеет индивидуальное развитие. Занимаясь анализом и развитием собственных данных, участвующих в сложной ситуации, личность обнаруживает возможность для ее преодоления. На различных ступенях психологической консультации специалист может применить разные техники из других психологических направлений, если они в сложившейся ситуации позволят человеку легче разобраться в себе.

Телесно-ориентированная терапия

Актуальная разновидность психотерапевтической практики, в которой чтобы освободиться от тревог осуществляется физический контакт. По мнению создателя этой теории, подавленные эмоции провоцируют так называемые мышечные зажимы в организме. Они являются некими панцирями, и любой из этих панцирей относится к определенному качеству человеческого характера. При помощи различных техник человек не только избавляется от мышечных зажимов, но и к нему возвращается свободная эмоциональная реакция.

Статьи по теме:

Оставить коммент.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *