Как расслабиться чисто по женски? 10 способов расслабления

Каждый мужчина помимо семьи и работы, обязательно чем-то увлечен. Будь то рыбалка, баня, шашлыки, футбол, бильярд и многое многое другое. И нужно отдать им должное – расслабляться они действительно умеют. Сейчас каждая из вас подумает: «О каком расслаблении идет речь. Постоянная готовка, стирка, уборка». Оставим разговоры о делах насущных. Женская доля, она и в Африке женская доля. Жалобы тут не уместны. У девушек тоже есть множество способов расслабиться и получить удовольствие от жизни! Про стирку, например, вообще можно забыть навсегда - достаточно ее заказать на сайте stirka71.ru. Далее необходимо просто найти время для себя любимой. Это трудно, конечно, но возможно. Итак!

Шопинг

На все времена шопинг является самым эффективным средством от депрессии и плохого настроения. Походы по магазинам вовсе не предполагают иметь при себе большие суммы наличности. Настоящий восторг подарит самая маленькая покупка: бижутерия, фоторамка, блокнотик. Возьмите на заметку: американские ученые провели социологическое исследование и выяснили, что женщины, часто балующие себя покупками, выглядят значительно моложе своих сверстниц. Вот такой вот поразительный эффект!

Общение с подругами

С близкими подругами можно абсолютно все! Ну, если они действительно близкие. Выпить по бокалу вина, перемыть косточки общим знакомым или обсудить звезд шоу-бизнеса, пожаловаться на семейную жизнь, обсудить новое платье соседки, поделиться новым рецептом пирога. Да все что угодно!

Танцы

Наше тело машинально откликается на любую зажигательную мелодию. Чтобы получить наслаждение от ритма, не обязательно уметь профессионально танцевать. Просто ни о чем не думай и лови такт. Постепенно, погружаясь в релакс, не замечаешь, что мир вокруг словно исчезает и остаешься только ты и музыка. К тому же, это отличный способ избавиться от лишнего веса.

Чтение

Почитай женский роман. Но только такой, чтоб на одном дыхании. Чтобы время за книгой пролетело, как один миг, и слезы ручьем, и эмоции через край. Помимо литературы, можно посмотреть сериал или мелодраму, полистать старый семейный альбом и предаться душевным воспоминаниям.

Расслабляющая ванна

Выбрасываем из головы все мысли, зажигаем ароматические свечи, включаем красивую музыку, наполняем ванну теплой водой с душистой пеной и опускаем туда прекрасные телеса. Расслабляемся и релаксируем. Можешь смело устроить домашний мини спа-салон. Побалуй себя скрабами для тела, лечебными масочками и контрастным душем. Ванну можно заменить банькой, что еще лучше.

Вкусности

Ну и пусть это не совсем полезно! Если ты уверена, что пирожное, шоколадка или копченая грудинка сделают тебя счастливой на данный момент, то выбрось все сомнения из головы. О стройности и диете мы подумаем завтра, как говорила несравненная Скарлетт. Невкусная, диетическая пища делает нас вялыми и вызывает нервные расстройства. Так что кулинарные поблажки необходимы каждой женщине.

Сон

Во сне организм человека обновляется и устраняет множественные «неполадки». Отдыхает мозг, нормализуется давление, мысли приходят в порядок, восстанавливается иммунитет. Плюс ко всему, нормальный, здоровый сон это прямой путь к молодости и красоте.

Секс

То, что это помогает только мужчинам великое заблуждение. Сексуальная разрядка еще ни кому не помешала. Ведь для женщины важен на конечный результат, а сам процесс: красивое белье, романтичный настрой, шампанское, свечи.

Избавление от ненужных вещей

Ревизия домашнего хлама – что может быть интересней? К тому же принято считать, что, избавляясь от ненужных вещей, ты автоматически избавляешься от домашних проблем и неурядиц. Возможно, кому-то этот способ расслабления принесет удовольствие.

Ничего неделанье

Совсем ничего! Просто нагло валяйся на диване, смотри в потолок, слоняйся из угла в угол. Предавайся мечтам об отпуске, бриллиантах, модных вещичках, домработнице, которая быстро вымоет пол и посуду.

Помни: ты у себя одна! Расслабляйся на здоровье!

Статьи по теме:

Оставить коммент.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *