Видео по теме:

Бег с утяжелителями

Школа бега СкиРан: http://skirun.ru/category/blogs/skirun-running-school/

Раскидка гантелями 1 кг

Ссылка на группу в контакте https://vk.com/sila_training Ссылка на мой канал в ютубе http://www.youtube.com/channel/UCstQs... Ссылка на...

"Экспресс тренировка" - Для тех кто ценит свое время.

Тренировка: Беговая дорожка 5 мин.(бег) 1-ая суперсерия -Приседания в тренажере "Смитта" -Тяга на прямых ногах...

Статьи по теме:

Оставить коммент.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *